6 événements de yoga extérieur à ne pas manquer cet été

Quand les beaux jours reviennent, les séances de yoga et de pilates prennent l’air un peu partout dans la région de Québec. Que ce soit au bord du fleuve, au milieu des champs de lavande ou sur une planche à pagaie, plusieurs événements permettent de bouger et décrocher dans des décors incroyables cet été. Voici quelques rendez-vous à ajouter à ton agenda.

Pilates & Rolls au bord du fleuve

📍 Quai 1635 X Poze

🗓️ De nouvelles dates seront bientôt annoncées!

Une séance de pilates extérieur avec vue sur le fleuve, suivie d’un moment gourmand pour relaxer après l’entraînement? Oui, s’il vous plaît. Les événements Pilates & Rolls proposent une ambiance conviviale parfaite pour profiter de l’été tout en prenant soin de soi.

Tes mercredis yoga au coucher de soleil

📍 Parc de la Pointe-aux-Lièvres

🗓️ Du 17 mai au 16 septembre (un mercredi sur deux)

Impossible de ne pas aimer l’idée d’une séance de yoga au coucher du soleil dans l’un des plus beaux parcs de Québec. Ces soirées offrent une belle occasion de ralentir, respirer et profiter du moment présent dans une ambiance apaisante en pleine nature urbaine.

Apéro yoga & pilates

📍 Cassis Monna & Filles

🗓️ Plusieurs dates durant l’été

Yoga, pilates et apéro dans un vignoble? Voilà une activité estivale qu’on ajoute immédiatement à notre bucket list. Cassis Monna & Filles propose plusieurs rendez-vous qui combinent mouvement, détente et dégustation dans un décor magnifique sur l’île d’Orléans.

Yoga avec Studio Rebel

📍 Baie de Beauport du Port de Québec

🗓️ Les mardis à 18h30 et les dimanches à 10h

Pratiquer le yoga directement sur la plage avec le fleuve devant soi, ça donne instantanément envie de décrocher. Les séances offertes par Studio Rebel à la Baie de Beauport sont parfaites pour terminer la journée dans une ambiance relaxe et estivale.

SUP Yoga

📍 Base Plein Air Sainte-Foy

🗓️ Tous les mercredis du 24 juin au 15 juillet

Pour ceux qui veulent essayer quelque chose d’un peu différent cet été, le SUP yoga mélange équilibre, yoga et planche à pagaie. Une expérience aussi amusante qu’apaisante à vivre directement sur l’eau.

Yoga dans la lavande

📍 La Seigneurie de l’Île d’Orléans

🗓️ 16 et 23 juillet

Faire du yoga entouré de champs de lavande en fleurs? Difficile d’imaginer ambiance plus zen. Ces séances estivales à l’île d’Orléans promettent un moment de détente unique avec des odeurs et des paysages incroyables.

D’autres événements à ajouter?

L’été ne fait que commencer et plusieurs autres séances de yoga extérieur risquent de s’ajouter un peu partout dans la région. Entre les parcs, les plages, les vignobles et les lieux insolites, les occasions de bouger dehors ne manqueront clairement pas cet été.